Klaudor Napisano Styczeń 18, 2022 Zgłoś Share Napisano Styczeń 18, 2022 Jak w temacie. Czy ktoś ma również stresującą pracę? Jak sobie radzicie ze stresem na co dzień i co Wam pomaga> Cytuj Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kacpee Napisano Styczeń 18, 2022 Zgłoś Share Napisano Styczeń 18, 2022 (edytowany) Biorę 10 głębokich wdechów. Czasem pomaga, wszystko zależy od poziomu stresu Dodatkowo spacer, który pozwala mi wszystko poukładać w głowie. Osobiście staram się do stresu przyzwyczajać, bo jestem osobą co wszystkim się stresuje w jakimś stopniu. Z tych naturalnych środków pomaga melisa oraz ashwagandha. Jeśli to nie pomoże to warto jest umówić się na rozmowe z psychologiem. Edytowano Styczeń 28, 2022 przez kacpee Cytuj Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Elano Napisano Kwiecień 7, 2022 Zgłoś Share Napisano Kwiecień 7, 2022 Nie radzę sobie Cytuj Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
chances Napisano Lipiec 12, 2022 Zgłoś Share Napisano Lipiec 12, 2022 (edytowany) Zajmuję się czymś w sytuacji stresowej, na przykład czytam książkę albo gazetę. Głęboko oddycham, to chyba najbardziej mi pomaga. Zresztą mniej się stresuję, gdy wiem, że w coś, co miałam zrobić włożyłam całe serce i zrobiłam, co mogłam. Na resztę nie mam wpływu. Leków raczej polecam unikać, wiele z nich uzależnia. Jednak jeśli szukacie czegoś na stres, zainteresujcie się ziołami:https://loremvit.pl/ziola-na-uspokojenie/ Na stronie jest kilka informacji o tym, które zioła pomagają na uspokojenie i wyciszenie. Edytowano Lipiec 20, 2022 przez chances Cytuj Link do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
