Gdzie szukać przyczyn bezsenności?

[chances]

Witam,

Jak szukać przyczyny bezsenności? Każdy nowy lek przestaje działać po dosyć krótkim czasie i kończy się powoli lista dostępnych leków. Jakie badania wykonać? Do jakich specjalistów się udać? Czego objawem może być bezsenność? Nie potrafię zasypiać, gdy się uda to wybudzam się co chwilę i ponownie pojawia się problem z zaśnięciem. Przestrzegam zasad higieny snu.

[kacpee]

Wielu chorób, od tarczycy zaczynając , poprzez niedobór wit.d na depresji kończąc. Trzeba się przebadać od góry do dołu.

Czasami nie trzeba sięgać po poważne leki:

https://loremvit.pl/herbata-na-sen/

Zerknij sobie na stronę. Jest tutaj opisane jaka herbata może pomóc na sen, wiele z nich ma naprawdę dobre działanie nasenne.

 

Edytowano 8 Lipiec przez kacpee

[karLmignus]

W dzisiejszych czasach problemy ze snem ma niestety co raz więcej ludzi. To nie tylko problem z samym zaśnięciem ale też z utrzymaniem snu lub wybudzaniem się. Często za nieprzespanymi nocami kryją się łatwe do wyeliminowania przyczyny. Najlepsze co możemy zrobić to oddać się w ręce profesjonalisty by postawił trafną diagnozę. Jednym z najczęściej wymienianych powodów jest stres jaki odczuwamy w ciągu dnia. Stąd też polecany jest lek uspokajający - https://www.boiron.pl/nasze-produkty/leki-zlozone/sedatif-pc jaki możemy brać zarówno w dzień jak i na noc. Sam skład jest naturalny więc w pełni bezpieczny.

Edytowano 31 Maj przez karLmignus