Skocz do zawartości

Coś dla każdego

  • wpisy
    58
  • komentarzy
    93
  • wyświetleń
    24508

Techniki motywacyjne część 1


weo94

495 wyświetleń

Jak każdy człowiek wie, motywować się można na różne sposoby. Na każdego człowieka działa, inna technika motywacyjna. Dziś połączymy 2 rzeczy. System nagród i kar jest wspaniałym do tego czynnikiem.

:smile: Nagroda :smile:

Zawsze po ciężkiej pracy jesteśmy zmęczeni, a brak czynnika, który by Nas zachęcił do dodatkowego wysiłku nie ma. Dlatego jak najbardziej wskazane jest wprowadzenie nagrody. Oczywiście, nagrodą może być wszystko co lubimy robić np. kino. lub wyjście do parku. Kiedy po ciężkiej pracy jesteśmy zmęczeni i nic nam się nie chce

robić, to jeśli po niej wykonamy ulubioną czynność to poczujemy pełną satysfakcję i motywację do innej pracy.

:dry: System kar :sleep:

Nie chodzi mi tutaj w żadnym wypadku o kary fizyczne. Najlepiej ukarać się kiedy nie wykonamy, postawionego celu oczywiście z powodu lenistwa. Najlepiej w takim przypadku odmówić sobie przyjemności. Wiem, wiem nie zgadzam się z innym moim wpisem, ale ten system jest tylko włączony kiedy musimy, lub chcemy coś zrobić. Kary to ważny element tej techniki, ponieważ zniechęcamy się do czynności przez, którą ją dostaliśmy. W naszym przypadku nie zrobienie zadania.

PS: Miłej niedzieli. :smile:

4 komentarze


Rekomendowane komentarze

Gość
Dodaj komentarz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

×
×
  • Utwórz nowe...