Aktualizacja BIOSU

[JohnyGuliano]

Hej. Ostatnio mam problemy z moim komputerem - od około listopada tamtego roku zdarza się, że po uruchomieniu, obraz na monitorze pozostaje czarny (nic się nie wyświetla oprócz notki "brak sygnału"). Początkowo pomagało odłączenie i podłączenie wtyczek, ale po restarcie było znowu to samo. Potem rozkręciłem komputer i podociskałem wszystkie złącza. To rozwiązało problem na ok. 2 miesiące, ale ten znowu powrócił. Praktycznie przed każdym uruchomieniem systemu muszę rozkręcać komputer i dociskać przewody, żeby ekran działał normalnie. Ten problem rozpoczął się po wymianie karty graficznej i zasilacza na nowsze modele. Przeczytałem na internecie, że może pomóc aktualizacja BIOSU, ale nigdy o tym nie słyszałem i nie wiem jak się do tego zabrać, a nigdzie nie ma zbytnio dokładniejszych informacji na ten temat (a boję się, że coś zepsuje jak wezmę się za to bez dokładnej instrukcji). Moja płyta główna to ASROCK H81M-HDS. Z góry dzięki za pomoc.

Windows 10
GTX GeForce 1060 6GB
Intel Core i7-4770 3.40GHz
16 GB RAM
Monitor - 2D FHD LG TV-4
Płyta główna - ASROCK H81M-HDS
Zasilacz - SSeasonic S12 II Bronze 520W