Skocz do zawartości

Szumi płyta z Wosq

  • wpisy
    133
  • komentarzy
    612
  • wyświetleń
    86421

Suplementy


Wosq

612 wyświetleń

Dziś słów kilka o odżywianiu i modnych ostatnio suplementach diety. Przyznam szczerze dla mnie to chwyt marketingowy i dość śmieszna sprawa. Nie przeczę w pewnym wieku suplementy mogą okazać się pomocne, ale dla młodych, żyjących w miarę aktywnie ludzi taka zabawa nie ma zbytniego sensu i jest to zwykła strata kasy.

Mit 1

Suplementy pozwolą poradzić sobie z nadawagę. Jeśli nie są to tabletki przeczyszczające, to nie ma na to szans :) Suplemety diety działają co najwyżej jak placebo, co zostało naukowo udowodnione przez skandynawskich naukowców. Znam jeden skuteczny lek na zbędne kilogramy. Są to pilsy zawierające jaja tasiemca, czyli przyjaciela, którego mało kto chciałby na własne życzenie "zaadoptować". O dziwo takie środki jeszcze jakiś czas temu były dość popularne

Mit 2

Suplementy " napompują bica". Bzdura. Żadne raket fjuel i inne ustrojstwa tego nie zrobią. A ludzie i tak kupują, choć działa to podobnie jak te suplementy na nadwagę :)

Problem leży zupełnie gdzie indziej. Suple nie byłyby potrzebne, gdyby jedzenie było zdrowe a nie skażone a ludzie żyli w miarę aktywnie. Tak jest, jedzenie jakie znamy jest skażone. Spytacie pewnie czym? Otóż tymi wszystkimi wspomagaczami mającymi E w nazwie. Dziś jedzenie to w dużej mierze" chemia" przemysłowa.

Zdrowe naturalne jedzenie jest coraz popularniejsze, ale nadal jest dość drogie. Warto jednak w nie inwestować, żeby za kilka lat nie wprowadzono nowej jednostki chorobowej zwanej suplomanią. Dziś czasy są inne i ludzie mniej wytrzymali. Dlatego często reklamowane są różnorakie witaminy(sztuczne pilsy) i cudownie działające suple.

Zabiegani ludzie nie mają czasu, by o siebie zadbać i zastanowić się nad tym, czy przypadkiem ktoś nie nabija ich w butelkę. Moim zdaniem te suple dla większości ludzi to produkt zupełnie zbędny a dla mnie to równie naciągana sprawa, co rzekome ocieplenie klimatu.

Tak więc drogi czytalniku, czytelniczko nie daj się nabrać reklamie i pomyśl, czy nie lepiej żyć zdrowo zamiast inwestować w cudowne suple :D

Na koniec bonusy w 3 wersjach:

brad-pitt-beach.jpg

5242_1354_500.jpeg

6887_b315.jpeg

20 komentarzy


Rekomendowane komentarze

Suplementy to chyba głównie witaminy, mikroelementy i makroelementu, czy tak? W sumie to na kij komu takie coś jeżeli nawet np takie żelazo nie będzie przyswajane bez odpowiedniego białka które pomaga je przyswoić. Tak więc lepiej jeść produkty bogate w mikroelementy bo na pewno są one w tedy przyswajane. Nie żebym był jakimś ekspertem albo coś ale coś nie coś czytałem kiedyś o tym :P

Link do komentarza

hm nie zgodze sie z tym ze to nie dziala. sam jestem przeciwnikiem suplementow, ale np taka kreatyna poprzez zatrzymywanie wiekszej ilosci wody w miesniu powoduje to ze jest wiekszy. oczywiscie zadne suple nie zadziaja jesli nie ma sie odpowiedniej diety. pozdr

Link do komentarza

Tak na serio, to jak się chce mięśnie to trzeba je wyrobić. Mój kuzyn brał i teraz została tylko nadwaga, ja nie zrobie jego błędu. Więc " wszystko jest możliwe, nie ma opierd*lania się, trzeba iść na siłownie i pompować"

Link do komentarza

no jak sie bierze to trzeba cwiczyc, jak przestajesz brac to wyniki spadaja. ja cwicze "na sucho" juz ok 2 lata, sam ulozylem diete pod siebie - taka abym finansowo wyrobil. efekty sa niezle, jestem zadowolony z tego co osiagnalem. ogolnie najwazniejsza jest silna wola, jesli tylko chcesz to jestes w stanie sie ogarnac i osiagnac to co chcesz. pozdro!

Link do komentarza

sila tez wzrasta, sa suplementy ktore pompuja, bedzie przyrost obj miesnia a wraz z nim sila, tylko nie bedzie ona taka sama jakbys osiagnal ten efekt bez sztucznego pompowania sie. ja powiem tak, sa suplementy ktore sa jak dla mnie bezsensowne (gainery, wlasnie te pompy) jak i takie ktore pomagaja budowac miesnie. jak cwiczysz to masz wieksze zapotrzebowanie na wartosci odzywcze. to mozna sobie uzupelniac diete roznymi odzywkami, w tym przypadku moze to wyjsc nawet na zdrowie

Link do komentarza
Gość
Dodaj komentarz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

×
×
  • Utwórz nowe...